Фитнес-тестирование

Правильное начало - половина успеха ! 

 

Первый этап занятий очень важен для новичков. От него зависит вся ваша дальнейшая тренировочная карьера.

Поэтому первоначально необходимо пройти фитнес-тестирование: 

- Замеры веса и объёмов тела

- Состав массы тела

- Определение уровня физической подготовки

- Выявление противопоказаний

 

Фитнес-тестирование помогает быстро определить ваш уровень выносливости, гибкости и физической подготовки. Благодаря этому, составляется безопасная и максимально эффективная программа тренировок.

Проводить тестирование желательно ежемесячно. Это поможет оценить эффективность тренировочной программы и вовремя провести корректировку. Если же процесс проходит грамотно, то в результате тестирования получаются неопровержимые доказательства того, что ваши усилия привели к прекрасным результатам.

 

 

Галерея

Контакты

Адрес: г. Киров, ул.Володарского 43
Email: atmosfera-club@mail.ru
Режим работы:
пн-пт: 9:00 - 21:00
сб-вс: 9:00 - 17:00
Записаться
онлайн

Политика конфиденциальности